①以人为镜，可以明得失    
②当局者迷，旁观者清

③尺有所短，寸有所长    
④知人者智，自知者明

①学习能满足我们生存和发展的一切需要

②学习能点亮我们心中的明灯，激发前进的动力

③在学习中，我们可以帮助他人，服务社会，为幸福生活奠基

④学习不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实生活

①端正学习态度，认真投入学习    ②参与家务劳动，主动承担责任

③提高媒介素养，合理使用手机    ④避免矛盾激化，不与父母沟通

他没有右臂，左手举着火炬，却跑得特别自信。他就是杭州亚运会火炬手“独臂飞鱼”宋懋璗，一个非常励志的桐庐小伙，曾经的自卑少年练习游泳后，成为了激励无数人的亚残运会冠军、残奥会冠军。

从8岁因意外失去右臂后，宋懋璗的人生犹如一部励志史，不仅战胜了自卑，更加努力学习，还通过游泳找到了人生努力的方向。全国冠军、亚洲冠军、残奥冠军，一枚枚金牌拿到手软，全国五一劳动奖章、中国青年五四奖章、全国残疾人体育先进个人等荣誉也接踵而至，他从一个被命运捉弄的人，成为了桐庐的骄傲，杭州的骄傲，中国的骄傲。退役后，他又在赛场外继续拼搏。考上北京体育大学，圆了大学梦。

过去的宋懋璗，拼命想通过努力赢得别人的尊重，于是成为了冠军；现在的他，更想用自己的经历去激励下一代人。

宋懋璗的励志人生给我们带来了哪些人生感悟？（至少答出3点）

①多多阅读，体味读书乐趣    ②勤于思考，培养研究能力

③勇于实践，做到知行合一    ④善于观察，增强问题意识

①坚定信心并努力做更好的自己 ②有自信就一定能够取得成功

③成功需要不断挑战自我的拼搏 ④生命的意义是追求功成名就

①不接纳缺陷，追求完美 
②欣赏自己，塑造健康人格

③积极面对生活，融入社会 
④悦纳自己，扬长避短

①梦想因努力和坚持而伟大
②战胜挫折的目的在于获得更多的荣誉

③坚强的意志是战胜挫折的法宝
④挫折是人生的宝贵财富，挫折越多越好

①适合自己的学习方式才是最有效的

②学习方式是多种多样的

③我们应照搬优秀同学的学习方式

④学习方式因人而异