膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件,是国家实施《健康中国行动》(2019-2030年)和《国民营养计划》(2017-2030年)的一个重要技术支撑。
《中国居民膳食指南(2022)》提炼出了平衡膳食八准则:一、食物多样,合理搭配;二、吃动平衡,健康体重;三、多吃蔬果、奶类、全谷、大豆;四、适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;五、少盐少油,控糖限酒;六、规律进餐,足量饮水;七、会烹会选,会看标签;八、公筷分餐,杜绝浪费。其中,新增“会烹会选,会看标签”与“规律进餐,足量饮水”等,而“控糖”作为之前强调的平衡膳食准则不仅被保留下来,更在八大基本准则中有了更进一步的阐述、指导。
①研究人员将厨余垃圾制成液体培养基,取300mL该培养基平均分成三份,分别采用下列三种发酵方法进行处理:
不灭菌接种(A组):在厨余垃圾培养基上直接接种0.2g嗜淀粉乳杆菌。
灭菌后接种(B组):将厨余垃圾培养基用灭菌锅高温灭菌20分钟,冷却后再接种0.2g嗜淀粉乳杆菌。
灭菌不接种(C组):厨余垃圾培养基灭菌,且不接种嗜淀粉乳杆菌。
②将以上三组培养基都放置于无氧、35℃环境下培养,每隔24h取样并分析乳酸浓度,所得数据绘制折线图,如图所示。
③同时,研究人员也分析了厨余垃圾在
上述三种发酵条件下的微生物多样性变化,发现微生物的种类越多,乳酸产量越高。