资料一:如图甲为胸侧俯卧撑,动作起始位置运动员双腿脚尖着地,双臂撑于胸两侧,先下放身体接近地面,后发力将身体撑起。运动员也可采用腰侧俯卧撑,其原理与胸侧俯卧撑相似,但双臂撑于腰两侧,如图乙。
资料二:在俯卧撑后往往会出现肌肉酸痛。原因一是剧烈运动后 肌肉损伤,局部毛细血管破裂。
原因二是运动时人体会产生乳酸,乳酸在肌肉处堆积挤压血管。肌肉中乳酸水平与运动强度的关系如图丙所示。
资料三:低温会抑制乳酸的产生,适当升高温度会促进乳酸分解。
训练师建议初学者选择胸侧俯卧撑,运动后立即冰敷,2天后采用热敷,请根据上述材料并结合所学知识对训练师的建议作出合理解释。
①将装置A置于35℃恒温水浴锅中。
②打开止水夹K均匀地通入氮气,待装置中的空气排净后,关闭止水夹K,再将带有1g酵母菌颗粒的铂丝伸入装置A的10%葡萄糖溶液中,观察实验现象。
[提出假设]酒精对酵母菌的无氧呼吸有抑制作用,且浓度越高抑制作用越大。
[实验器材]烧杯6个,气球6个,酵母菌培养液,体积分数为20%、40%、60%、80%的酒精,蒸馏水,量筒,刻度尺等。
[实验原理]装置如图所示,气球的体积会因酵母菌的无氧呼吸而变大,从而导致烧杯中的液面上升,根据单位时间内液面上升的高度反映酵母菌无氧呼吸的强度。
②在1,2号气球中加入10mL蒸馏水,3至6号气球中分别加入10mL不同浓度的酒精,然后将6个气球分别置于对应编号的6个烧杯中,保温一段时间,将观察结果记录于表中(忽略酒精蒸发):
实验设置 |
装置编号 |
|||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
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酵母菌培养液 |
10mL加热杀死 |
10mL |
10mL |
10mL |
10mL |
10mL |
不同浓度的酒精 |
蒸馏水 |
蒸馏水 |
20% |
40% |
60% |
80% |
液面上升的高度 |
设置第2组实验的目的是。
②实验中必须让气球处于浸没状态,但随着气球的膨胀,气球会露出水面,从而影响实验结果。为防止气球露出水面,装置的改进方法是。