The journey to discover myself，care for myself and love myself has been a long one.But，it's been a journey that has finally saved my life.

I remember throwing up for the first time when I was 8 years old.Somehow I had developed the belief that being thin was the only way to be accepted and loved.This way of thinking intensified（加剧） as I got older and bulimia（神经性贪食）became more and more deeply rooted in my life.

When I was 15 years old my family said goodbye to everything we had ever known and boarded the plane for New Zealand.I felt alone and scared in a world that was completely different to anything I had ever known.Eating helped numb（麻木）my pain and throwing up helped keep me thin.

By the time I went to university I was throwing up over 15 times a day.I was so ashamed of what I had become.

Although my bulimia had completely turned my life upside down，I knew one thing for sure that I loved my family more than anything in the world.This belief eventually made me pick up the phone and book my first appointment with a therapist（治疗专家）.

The first session I had with my therapist，Amanda，was amazing.I walked out of her office feeling like I had finally done something positive for myself Amanda made me realize that I wasn't alone in my suffering and there were thousands upon thousands of girls just like me.

I met regularly with Amanda for the best part of a year，over which time I learnt how to treat myself kindly，respect myself and love myself.I said goodbye to bulimia after over a decade of suffering.

Just turn to face the direction of self﹣discovery，self﹣love and self﹣acceptance and keep walking until you get there.It will be the journey of a lifetime.