某校开展“讲云南故事 做向善青年”主题班会活动，请你从以下人物故事中，汲取人生力量。
“云南好人-杨蕾” | ||||
片段一 31岁时，杨蕾确认为慢性粒细胞白血病。患病后，她积极配合治疗、坚持用药和检查，主动改变作息、认真锻炼，调整情绪，勇敢抗击病魔。 | ||||
片段二 两年后，她成为一名志愿者“现身说法”，用自己的治疗故事鼓励病友重拾生活信心，为经济困难的病友筹集治疗费、申请援助，竭尽所能帮助病友走出阴霾。 | ||||
片段三后来，她成立了云加益社会工作服务中心，义无反顾地担起专业社工的责任，通过助人完成了自助，活出自己的人生、书写生命的价值。 | ||||
①挫折可以磨砺意志，越多越好
②生命是脆弱的、艰难的，也是坚强的、有力量的
③生活难免有挫折，要及时调整自己，正确对待挫折
④要热爱生命、热爱生活，把有限的生命投入到无限的奋斗之中
①在外在的东西面前，生命价值高于一切
②要增强自我保护意识，掌握一些基本的自救自护方法
③在人生旅程中，除了生命，其他的都不必在乎
④自己的生命最宝贵，其他人的生命无所谓
①生命有时尽，要及时享乐 ②负面情绪无法调节
③增强生命的韧性，发掘生命的力量 ④生命是宝贵的，独特的
①可以不顾一切，见义勇为 ②应拒绝冷漠，关切他人生命
③应增强安全意识，见义智为 ④要敬畏生命，坚持生命至上
【相关链接】近年来，电动自行车火灾致人伤亡案例明显上升，2023年，全国共接报电动自行车火灾2.1万起，80%的电动自行车火灾是在充电时发生的，90%的电动自行车起火致人伤亡案例发生在门厅、楼道。
①生命至上，他人的生命比自己的生命更重要
②生命是脆弱的、艰难的，每个人的生命只属于自己
③生命休戚与共，我们对生命要有一种敬畏的情怀
④要谨慎地对待生命关系、处理生命问题，善待身边的每一个人
活动 | 活动内容 |
应急救护进校园 | 模拟心肺复苏， 学习急救方法制作急救手册， 宣传急救知识 |
心理健康助成长 | 举办心理讲座，正视心理问题情景剧展演， 提高心理调节能力 |
① | ② |
①敬畏生命、关怀生命的责任担当 ②助人为乐、服务社会的奉献精神
③崇尚自由、人人平等的价值追求 ④淡泊名利、积极乐观的人生态度
[冻雨无情，人间有爱]
2024年的春运对于湖北人民来说异常艰难。湖北遭受了严重的冻雨灾害，导致交通瘫痪，无数归乡人被困在路上。一方有难，八方支援!当地有关部门，紧急救援行动迅速展开，帮助被困人员度过难关。湖北人再次用行动诠释了对生命的敬畏之情。
【正视焦虑，健康成长】
上图所示，是学校生活中学生不可避免的一种情绪状态，是焦虑的一种迹象。感到焦虑是一种相当正常的反应。但患有焦虑症会严重影响我们的学习和身心健康。
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