①重视他人的态度与评价，全盘接受他人的建议
②遇到问题应当及时调整自己，发掘生命的力量
③欣赏自己的优势，也要发现他人的优势，取长补短
④保持积极的心态，消除负面情绪，能更好地适应环境
初中的生活是纯真的，老师的教诲是难忘的。以下是同学们晒出的几则教师寄语：
4月20日谷雨 正当谷雨弄晴时，一年弹指又春归。时光匆匆，即使身处低谷，也要努力调整，尽快让心情晴朗起来，不可让美好的光阴流逝。 | 5月6日立夏 立夏当立志，奋斗正当时。新时代是追梦者的时代，也是广大青年成就梦想的时代。人生应不惧挑战，迎着烈日、向着阳光展翅飞翔！ |
5月21日小满 将满未满，人生可追；将熟未熟，来日可期。在人生的道路上，要不断地完善自我，向好的榜样学习，创造更好的未来。 | 6月6日芒种 忙有所获，不负耕耘。珍爱青春不是空喊口号，而是用双手定义青春最美的模样；中考不是终点，要树立终身学习的观念，为幸福生活奠基。 |
体味教师寄语，刻画青春模样，从中你分别收获了怎样的人生启迪？
①善待自我，随遇而安
②乐观坚强，不断激发自己的潜能
③保持积极心态，欣赏自己
④唯有挫折，才能成就生命的精彩
摘录一 我有一双不太好看的脚，骨头变形、伤痕累累，但这双脚很有力量，从佳木斯出发，一路滑过索契、平昌，滑到北京冬奥会，我和队友一起实现在家门口夺冠的梦想。 摘录二 在赛场上，胜负就在毫厘之间、毫秒之间。作为运动员，我知道，哪怕是0.01秒的提高，要突破，却要有极其艰苦的付出。 摘录三 很多时候，正是对成长的渴望、对未知的好奇、对美好的向往，让我们不畏艰险，不惧失败，不断进取，我们站在一起，凝聚起更强大的前行力量，一起挺过风雨，一起面对失利，一起应对挑战，一起见证奇迹。 |
从上述三则摘录中，你分别明白了哪些道理？
①发掘生命力量，增强生命的韧性
②做更好的自己，不断激发自己的潜能
③行己有耻，有所为，有所不为
④自强不息，战胜自我、超越自我
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