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初中生物学
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合理营养
1. “合理膳食,食养是良医”是我国2023年“全民营养周”的主题。下列能体现合理膳食的是( )
A .
多喝饮料少喝水
B .
多盐多油只吃肉
C .
多吃夜宵少蔬果
D .
营养全面不挑食
基础巩固
换一批
1. 如图为中国居民的“平衡膳食宝塔”,有关叙述错误的是( )
A .
糖尿病人应该少吃①层食物
B .
②层食物摄入不足可能会患坏血病等
C .
青少年应多吃一些③、④层的食物
D .
⑤层食物是人体主要的供能物质
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2. 某同学为家人设计了4份午餐食谱,其中营养搭配最合理的是( )
A .
馒头、清蒸鲈鱼、红烧肉、鸡汤
B .
米饭、红烧鲫鱼、辣椒炒肉、炒青菜
C .
椒盐大虾、小炒牛肉、烤鸭、可乐
D .
面条、炒豆芽、清炒萝卜、西瓜
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3. 小明学习了合理膳食相关知识后,设计了一份中餐食谱:米饭、炒猪肝、清蒸鲫鱼。为了均衡膳食,请补充一种食物使其营养更合理( )
A .
炸羊排
B .
炖牛肉
C .
炒青菜
D .
煎鸡蛋
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