①与老师交流,分析自己为什么生气 ②为说明情况,给芳芳写一封信
③戴上耳机,认真收听英语课文朗读 ④自我提醒,这没有啥太不了的
事件
表达情绪
A.早晨起晚了导致上学迟到
气急败坏埋怨妈妈没提醒
B.同父母发生矛盾,感觉十分委屈
故意不吃饭,乱摔东西
C.对即将进行的道法期中考试感到焦虑、紧张
每天坚持写日记,记录自己的心情
D.贪玩好耍没做作业受到道法老师批评
当面认错,背后依然如故