某校餐厅为学生设计了一份午餐食谱：面包、清炒青菜、麻辣豆腐。小明认为这一食谱营养不均衡。添加下列哪种食物后这份食谱会变得更为合理：（）

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1. 某校餐厅为学生设计了一份午餐食谱：面包、清炒青菜、麻辣豆腐。小明认为这一食谱营养不均衡。添加下列哪种食物后这份食谱会变得更为合理：（）

A . 素炒茄瓜 B . 焖土豆 C . 白切鸡 D . 炸辣椒

基础巩固换一批

1. 合理的饮食可以预防一些疾病，下列饮食与可预防的疾病对应不合理的是（）

A . 适当多吃新鲜蔬菜、水果——坏血病 B . 适当多吃细粮——神经炎 C . 适当多吃胡萝卜、猪肝——夜盲症 D . 适当多吃海带、紫菜——地方性甲状腺肿

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2. 中考第一天，妈妈特意为小军做了一份午餐，有米饭、油焖大虾、清蒸鲈鱼、牛排。为了实现合理膳食，你认为这份午餐还需要增加的是（）

A . 麻婆豆腐 B . 煎蛋 C . 红烧肉 D . 素炒青菜

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3. 在六月父亲节那天，小华特意为爸爸准备了一份丰盛的晚餐：米饭、清蒸鲫鱼、红烧豆腐。从合理营养角度讲，你认为增加下列哪种食物更合理？（　　）

A . 油条 B . 炒青菜 C . 豆浆 D . 老火骨头汤

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