①学会接纳自己②不断激发潜能

③树立底线意识④以自我为中心

①不断激发自己的潜能    ②合理取舍，走专业化道路

③接纳和欣赏他人的全部    ④发挥优势，挑战自身极限

☆第四届杭州亚残运会皮划艇女子 KL1级冠军获得者谢某三从小双腿不能走路，她的童年与青春都被双腿与内心绊住。28岁那年，她进入了皮划艇队。尽管反复听到运动队的训练有多困难，她依旧坚定地说：“只要教练认可我，我肯定能吃这份苦。”2018年，谢某三第一次在全运会上获得两枚金牌；2023年10月23 日，谢某三拿下了中国代表团在杭州亚残运会的首金。

☆教育部等17部门联合印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023—2025年)》，明确到2025年，我国配备专(兼)职心理健康教育教师的学校比例达到95%……要将学生心理健康教育贯穿德育思政工作全过程，融入教育教学、管理服务和学生成长各环节。

①坚定信心并努力做更好的自己 ②有自信就一定能够取得成功

③成功需要不断挑战自我的拼搏 ④生命的意义是追求功成名就

▲萍乡人廖文杰，在只有10个月大的时候被确诊为“渐冻症”。疾病让他从小生活不便，日常起居都需要别人帮忙。但廖文杰从未服输，将自己所有的精力都投入学习中。2023年高考，廖文杰被南昌理工学院法学专业录取。

▲2023年度赣州市“新时代好少年”上官雅蕊，是寻乌中学的学生，乐于助人，热心公益，自强自立。她天生热心肠，在父母的陪同下，每年都去敬老院开展爱老敬老志愿服务活动，深入社区探望孤寡老人，陪伴听障儿童唱歌跳舞，是老人们的“好孙女”，是困难儿童的“好姐姐”。

▲2023年度南昌县“新时代好少年”袁润，是洪燕学校的学生。她勇于创新、乐于创造，喜欢制作航空、航天模型，注重在日常学习和生活中积累知识，并将创新精神融入自己的学习生活，被老师和同学称为“科技小达人”。她曾在2023年南昌市青少年航空、航天模型（无人机）教育竞赛中获得三等奖，在2022年南昌市青少年航空、航天模型教育竞赛中获得一等奖，在2021年江西省青少年航海、建筑及车辆模型锦标赛中获得三等奖。

①正视自己的不足，练习改善    ②重视他人的态度，不去尝试

③不参加集体活动，以免被嘲笑    ④发现自身的长处，树立自信

①克服挫折，去发掘生命的力量     ②无视缺点，努力做更好的自己

③自立自强，绝不借助他人帮助     ④活出精彩，在平凡中创造伟大