初中道德与法治-手动组卷-二一组卷网

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1. (2024七下·孝感期中) 晓飞白天参加学校的环保宣传活动时，受了委屈，心情不好。晚上写日记分析了参加这次公益活动的意义后，认识到即使受了委屈也值得，心情变好了。这种调控情绪的方法是（）

A . 转移注意 B . 合理宣泄 C . 改变认知评价 D . 放松训练

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1. (2024九下·咸安月考) 小欣代表班级在学校艺术节表演舞蹈节目，演出前有些紧张，她戴上耳机、聆听优美的舞曲，心情很快舒缓下来，表演时赢得了阵阵掌声。小欣这种调节情绪的方法是（）

A . 改变认知评价 B . 心理暗示 C . 转移注意 D . 合理宣泄

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1. (2024九下·昭阳月考) 【青春在选择中成长】
青春，是人生画卷中最华美的篇章。青春的我们，也会有成长的困惑。当遇到下列情境时，我们应怎样做呢？请说出你的理由“
1. （1）情景一到自动取款机前取钱，看到大家都在一米线外等候取钱。
  我应该：。
  理由是：。
3. （2）情景二离中考还有100天了，感觉学习压力越来越大，变得情绪很不稳定。
  我应该：。
  理由是：。
5. （3）情景三作业还没有写完，可期待已久的电视剧就要开始了。
  我应该：。
  理由是：。
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1. (2024九下·昭阳月考) 2023年12月20日晚上，余姚市一名男子因情绪失控，竟从15楼扔下一只行李箱，所幸未伤及行人。下列对此事件评论正确的是（）

A . 情绪具有多样性和复杂性，此男子的行为有情可原 B . 要学会对自己的情绪负责，任何时候都不能发脾气 C . 发脾气是人的本能，但控制好情绪是人的本领 D . 情绪失控可以随意发泄，只要不伤人伤己就行

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1. (2024七下·绥江期中) 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，他把试卷撕了，哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。
如今，生活节奏越来越快，开车、上班、停车、排队，人与人之间难免遇到些“小摩擦”。然而，在处理“小摩擦”的过程中，有的人往往因小事儿激发大愤怒。愤怒过后，有些人也开始自省，刚刚“点火就着”、满脸戾气的还是那个办事稳妥、不易冲动的自己吗?“易怒族”为什么遇事如此难以冷静和宽容，是因为压力大，是因为时间紧迫，是因为汽车里的空间太窄，还是因为心里的空间太窄呢?
我们每个人的内心都有一个情感世界。关注自己的情感状态，不断创造、积累美好的情感体验，向他人传递美好情感，会让我们的生命更有意义。
华罗庚从小家境不好，成绩也差，父母认为他愚笨，老师认为他不是好学生。中学时，他下定决心要刻苦读书，可一连串的打击接踵而至——因贫辍学，站柜台贴补家用，左腿因病残疾……然而，各种挫折和困难都没有使华罗庚屈服，反而激发他奋发向上，逆境成才，成为了著名的数学家。
1. （1）材料中小冲的情绪反映了青春期情绪具有怎样的特点?我们该如何面对青春期的情绪?
3. （2）人在愤怒状态下容易失去理智，不仅危害身心健康，还可能做出一些后悔的事情。结合实际说说我们可以运用哪些方法来管理愤怒的情绪?
5. （3）上述两幅漫画中人物行为向我们传递了哪些情感正能量?我们在日常生活中如何传递情感正能量
7. （4）有人说：“挫折和困难带给人们负面的情感体验，但华罗庚最终却获得了成功，可见体验负面情感未必是坏事。”你认同这一看法吗?请结合材料以及所学知识说明理由。
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1. (2024七下·绥江期中) 张林在一次考试中，没有发挥好，感到很沮丧。爸爸对他说：“你要换个角度看问题，这说明你潜力大，还有很大的上升空间，不要灰心哦。”张林听了觉得很有道理，逐渐开朗起来。这种情绪的调节方法属于（）

A . 转移注意 B . 合理宣泄 C . 放松训练 D . 改变认知评价

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1. (2024七下·开远期中) 在漫画《如此宣泄》中，毕业班的学生小杰因学习压力过大，采用宣泄的方法来调整情绪。对此，下列认识正确的是（）

A . 图中宣泄是合理的，因为可以缓解毕业生的学习压力 B . 不良情绪需要宣泄，但不能伤害他人和集体的利益 C . 如果同学们可以接受，我认为这样宣泄也未尝不可 D . 只是在校园宣泄，不需要考虑道德和法律等条件约束

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1. (2024七下·开远期中) 下图揭示的生活道理有（）
①人可以通过改变自己的态度来调控情绪
②盲目乐观危害大
③一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现
④面对同样的事情，采取的态度不同，人们产生的情绪表现也不同

A . ①②③ B . ②③④ C . ①②④ D . ①③④

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1. (2024七下·开远期中) 丽丽同意妈妈看她和一个朋友的聊天记录，但是，妈妈却偷偷看了她所有的聊天记录。丽丽知道后气疯了，当着妈妈的面摔门而走……
请你告诉她掌握调节情绪方法的方法。

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1. (2024·红塔模拟) 青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。正值青春期的我们，对待情绪的正确做法是（）
①学会合理地调节情绪
②负面的情绪感受令我无法自拔
③可以随意发泄负面情绪
④学习积极面对负面情绪

A . ①② B . ②④ C . ①④ D . ②③

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