Were you ever told to stop daydreaming and concentrate in school life? It was easy for your mind to wander if you weren't interested in what you were learning or if you had better things to think about. Fortunately, understanding how to deal with it, and knowing what is distracting(使分心) you, can help. 

Scientists have looked at what makes us distracted and found a number of ways to help us grown-ups stay in the zone. Research by Science Focus magazine found it helpful to seat yourself at a quiet coffee bar working on your laptop. It also found turning off notifications on your phone, or switching it off altogether, removed a major distraction and helped us focus on the task at hand. 

 Psychologists are increasingly interested in our ability to get wholly absorbed in our work and have looked at what we can change inside our head to make us concentrate. According to their findings, making a task more visually demanding works a lot. Our brain may get the signal that the task takes up more processing power and leaves it nothing left to process distractions. 

There are more practical tips to keep you focused. Make a reasonable list or timetable of the tasks you have to do. Find a workspace where you're not tempted to do other things. It's possible that the movement in your mouth occupies parts of the brain that might otherwise get distracted. 

As adults, we are trying so hard to avoid being distracted. However, distraction isn't all bad. If we were always so focused that we never got distracted, we'd miss potential changes, such as threats, in our environment. .

A. Or chew some gum!

B. The tougher a task is, the better.

C. In this sense, distraction is vital for survival.

D. Another possible way is to keep your mind busy.

E. Staying focused can still be a challenge in adult life.

F. One of the most efficient solutions is to get rid of noise.

G. Students may always find themselves distracted from the lessons.

So what's high school really like? Is there more work or more pressure? Will it be difficult to go from one of the oldest junior high school students to one of the youngest senior high school students？ Here are some tips for high school freshmen.

There are hundreds of teens experiencing what you are experiencing at this very moment! Although you may feel a series of different things,just remember that there are plenty of high school students feeling the same way. Put those feelings aside and give yourself a big smile!

You can make new friends. At the start of high school, a lot of high school students will probably prefer staying around the friends they already know. As a result, it is almost impossible to make new friends. They may be too shy. So don't be afraid to go out and introduce yourself to a new person.

Don't be afraid to ask questions. If you don't understand why, ask your teacher right away! It's possible that your classmates also don't get it and want to ask the same question.

Join a club you like. High school is the time to try new things.  There are so many clubs to choose from, like the environmental club, Spanish club and so on. Many schools also offer many sports activities. Joining a club or sport team is also a great way to meet people.

They the power went off suddenly.

The little girl what was inside the box.

She said goodbye

The exhibition held in our school.

Life isn't fair. Some people just seem blessed with the ability to effortlessly charm anyone they meet. Well, it might seem like a magical power, but in fact there are a number of factors at work.  The answer is: to a large extent, yes you can. 

But first, the bad news. People initially judge each other based purely on physical appearance. With just a glimpse of a face, people make snap judgments about each other's likeability, trustworthiness and confidence. How should we deal with this?  People perceive a smiling face as more trustworthy, warmer and sociable. It sounds like common sense, doesn't it? Smile and others will smile with you. 

What other tricks might we have?  Consequently, three things we can do to signal that we are not a threat: raise our eyebrows quickly, tilt (仰起) our heads slightly, and once again, to smile. 

So we've looked at body language, but of course what you say is hugely important too, unless you want to just stand there grinning foolishly. The golden rule of friendship is if you make people feel good about themselves, they're going to like you. In other words, you should not talk about yourself and all your wonderful achievements. 

Finally, finding common ground is good to form a connection. Charming people are particularly skilled at seeking out shared interests or experiences to bond with others. Simple things like asking where someone's from really can open up a discussion and allow you to find areas in common. And if all else fails, you can fall back on that most British of topics: the weather. 

A. It can be a nice start of a conversation. 

B. Instead, you need to show interest in them. 

C. There's one incredibly simple tool: your smile. 

D. So, can you learn to develop superhuman charm? 

E. What good tricks can we employ to become charming? 

F. Shared interests are the key to making connections with others. 

G. Our brains often survey the environment for friend or enemy signals. 

Nowadays, family life has become even more challenging than before. Then, how can we create a happier family life? Let's see some advice. 

Enjoy togetherness. When children are babies, parents are advised to spend one-on-one time with their babies.  This can be a big mistake since enjoying each other's company (陪伴) is one of the easiest ways for families to create lasting happiness. Parents should regularly spend quality time with their children doing activities together like playing games, sports. 

 Although the Internet has certainly made communication easier, it is still important to have face-to-face time with your family members. Try to avoid using your cell phone so much.  Many families have regular meetings where they discuss issues affecting (影响) the family. This can be a great way to start talking face to face. You can talk about your family's values, or how you can work together as a group to solve problems that affect the family. 

Plan fun activities as a family. This can be something that you do once or twice a month, or even once a week. This can be something as easy as going to the beach, a park, or going on a trip to visit relatives.  Doing the activities regularly can help you build stronger relationships with your family members, and relieve (释放) stress that many families feel.

A．Talk more as a family.

B．Let family members talk about activities.

C．But, as children get older, the one-on-one time is reduced.

D．Parents need to help their children manage their daily stress.

E．Make quality conversation with your family members, instead.

F．You can also try simpler ones such as camping overnight in your backyard.

G．Regular communication like this can help you build stronger family relationships

Stallone wants to    his action hero image.

The operating system must    determining the update frequency.