Top cookbooks of 2023

The Wok: Recipes and Techniques by J. Kenji Lopez-Alt

The Wok's appeal is not innovation; you can find many dishes like Kung Pao Shrimp and Cumin Lamb on many Chinese restaurant menus. But you don't have to leave your home. As far as I'm concerned, it's worth the sticker price to learn the techniques.

Turkey and the Wolf: Flavor Trippin'in New Orleans by Mason Hereford

Chef Mason Hereford has put to paper some of the magic that draws locals and tourists alike to his popular New Orleans sandwich shop, Turkey and the Wolf. The cookbook is full of recipes accessible to home cooks. The me atloaf is my favorite.

Mi Cocina: Recipes and Rapture from My Kitchen in Mexico by Rick Martinez

With seven sections focused on different regions across the country, Rick Martinez guides you through some of the essential recipes for each. The recipes are lovely, but what I love most are the stories alongside each of them. Food is deeply personal and with Mi Cocina, Martinez is sharing his life in food and inviting you to come along.

I Am from Here: Stories and Recipes from a Southern Chef by Vishwesh Bhatt

Western India and the Southern U. S. share more culinary（烹饪的）similarities than you'd think, from rice varieties to fresh tomatoes. Here, these ingredients explode in a delicious combination of seasonings and essential cooking techniques.

From the time he was a young boy, Jim Haskins always had a book in his hand. While other kids were outside playing ball, Jim was usually reading. He could be found in one of his favorite places: curled up underneath the kitchen table or up in the tree that grew in his front yard.

Jim was born in Demopolis, Alabama, during the time of segregation（隔离）. Because Jim was Black, he was not allowed to check out a single book at the public library. Libraries were for whites only. The laws of segregation separated Jim from all the books he longed to read. But Jim was determined. He convinced a teacher at school to lend him books of her own. He even managed to get some public library books through a white woman whom his mom worked for doing laundry.

When Jim was a teenager, Black Americans' struggle for equal rights was becoming the civil rights movement. Many brave people were taking risks by refusing to follow unfair segregation laws. Jim went to Montgomery, Alabama, and joined a civil rights group. The group was headed by Dr. Martin Luther King, Jr. Jim believed in King's nonviolent approach to change. Once, during a peaceful march, Jim was arrested（逮捕）. Because of that, his college expelled him.

He did graduate from another college. Afterward, he went on to teach school in Harlem, a part of New York City. As a teacher, he had trouble finding books that interested his Black students. So he decided to write his own books about successful Black Americans. Through his writing, he met and interviewed many of the people he admired, including Rosa Parks.

 Today, libraries have more than one hundred books written by Jim Haskins, the boy who loved to read, and today, children of all races can walk through the doors of any public library and find interesting books that inform, entertain, and inspire them.

Fish cats are a kind of cats that love water and love to fish. They are like tigers and lions, only much smaller, around twice the size of our average pet cats. They live in wetlands of South Asia and mangrove forests of South and Southeast Asia. Like many endangered species, fish cats were in danger of extinction more than twenty years ago, mainly because of the great international need for fish food and the people's cutting of the mangroves at an extremely fast speed.

Mangroves of Southeast Asia are home to a great many fantastic species, like fish cats, turtles, shorebirds and others. Mangroves can protect soil, and they can be the first line of protection between storms, tsunamis and the millions of people who live next to them. The fact is that mangroves can store almost five to ten times more CO2 than other forests. So protecting mangroves may well be like protecting five to ten times more of other forests.

Ten years ago, in South India, many people came together to change the future of their home. In less than 10 years, with international support, the state forest departments and the local people worked together to restore over 20,000 acres of unproductive fish and shrimp farms back into mangoves. Now experts are working with them in helping study and protecting the mangroves as well as the species living in them. Fish and shrimp farmers are now willing to work with experts to test the harvest of nature protection like fishes, turtles and other species in mangoves. The local farmers are encouraged to protect and plant mangroves where they have been lost. A win-win-win for fish cats, local people and the global ecosystem is being built.

1)描述照片内容；

2)选择该照片的理由；

3)表达入选期望。

注意：

1)写作词数80 字左右；

2)请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

Dear English Club,

Yours,

Li Hua

Henry was a college student at UC Santa Cruz. For years, he had been saving up to buy a decent used car. He had a part-time job at a local coffee shop. He repainted a room in his neighbor's house in his free time. He had an internship（实习）at a software company. He saved a lot: Christmas money, birthday money, a penny here, a penny there.

While Henry worked to buy a car, Hua Kuan had a car to sell. Kuan was born and lived in Mexico for about 13 years. His parents had immigrated there from China.

In Mexico, he didn't really grow up in a very nice area. He had to work when he was young, a lot of restaurant work—cleaning dishes, bussing tables.

Kuan's family headed north to California in the late 1990s. A few years later, he was awarded a full scholarship to UC Berkeley. During Kuan's junior year, his proud parents bought him a first car.

Kuan's parents were blue-collar workers, and worked very hard for their money. They bought the car for their son, which was the only gift they were able to provide for him. And Kuan had been driving that car since it was brand new for about 14 years.

However, Kuan is a 35-year-old dentist now. His friends convinced him to upgrade his ride, so he listed his beloved car for sale on Craigslist. By chance, Henry saw the ad for the black car with gold wheels and over 150,000 miles. However, it was priced at $

7000. He fell in love with the car the first time he saw it, and thought it just might be the one. Although it was a little bit over his budget, he determined to take a chance.

注意：1)续写词数应为150左右；2)请按如下格式在答题卡的相应位置作答。

Paral: So last Saturday, he headed north to meet Kuan.

Para2: Kuan took a thousand dollars out of the envelope and handed it back.

In a world where nearly 6 million fingerprint records of government employees are stolen in one computer hack, and where millions of people are victims of identity theft every year, the next step in cyber-security may well be mapping your brain.

Researchers at Binghamton University are working on a biometric（生物特征的）system that records how your brain reacts to certain images. With a little more polishing, the scientists' brainchild could become the way you get into a safe deposit box, your office or past scanners at the airport. It could replace the password for your online banking, your e-mail or your social media accounts.

They started their project by measuring the brain waves of 30 subjects. The subjects were fitted with a cap that had 30 electrodes attached to it, and then shown various images and symbols—celebrity faces, words, pictures of food—on a computer screen in 200-millisecond bursts. The brain's reaction was recorded.

The idea is that every time a person needs to use a "password", he or she goes through the same procedure, and the results are matched to their first-time reaction. If the "brainprint" is cracked—like what happened to the fingerprint records—then the system is merely reset by running another set of images and collecting a different set of brain waves."Even if that was stolen, you could just cancel it and record one to something else", says professor Laszlo.

Laszlo and her team have shown that their system can be 100 per cent accurate. So one of the most difficult parts of making the system practical already has been overcome. Now, they're spending much time recording accurate brainprints with as few as three electrodes, which could make recording in the future as easy as wearing a pair of special glasses. They're also working with cheaper materials and different methods to see if they can bring the cost down.

Nick was troubled and aimless. Then one night, everything changed.

At first, it was just faint light as Nick drove past a two-story house. Then he realized the house was on fire. He immediately pulled up to investigate. 1 was climbing up the front porch. Hurrying out of the 2 , he yelled, "Help, fire!" A car drove past and Nick tried to 3 it to stop, but in vain.

He ran to the back door, sure it would be 4 . To his amazement, it swung open. Without 5 , Nick ran inside, peering into rooms to see if anyone was home. He had just started climbing when he 6 and saw four faces emerge at the top of the stairs. After Nick's warning, they came pouring down and rushed out.

"Anybody else in there?" Nick asked. When told a 6-year-old was still in, he ran back. By now, thewhole house was in flames. The smell was 7 . The smoke was thick. He lifted his T-shirt to cover his mouth and nose. As he hesitated, he heard the kid crying 8 . Nick stumbled into the blackness, 9 on smoke. His 10 stayed alert as he moved toward the sound. Then suddenly the kid was in front of him and Nick quickly grabbed her into his arms. The flames were 11 even closer. Nick took a few steps 12 and threw himself out of the window. Outside, the firefighters had arrived. He handed over the girl—crying, but miraculously uninjured 13 a cut on her arm—before collapsing on the sidewalk.

Nick's burns have mostly healed, but other changes have been far greater. As news about his 14 spread, a GoFundMe account for his hospital bills exploded, reaching $600, 000. "It somehow feels like both a near-death experience and a 15 ." Nick said.

Tanghulu（also known as bingtang hulu）is a traditional Chinese snack consisting of hardened sugar coated fruits on a stick. （classic）, tanghulu is made of hawthorns that are rich  vitamin C. In recent times, tanghulu makers （add）variety to this traditional snack by using other fruits such as cherries, strawberries, pineapples or grapes.

Tanghulu can taste sweet or sour, depending on your fruit. Traditional tanghulu using hawthorn berries is said to taste like a （combine）of both. You can, of course, make your own Tanghulu using any fruit you desire.

Tanghulu is easier （make）at home than you might think. The trick is to use the correct water to sugar ratio（比例）and boil the sugar water mixture  its temperature reaches 150℃. Then quickly dip your fruit skewer（扦）into the sugar mixture. This will result in fruit that's coated in a thin layer of hard candy that cracks when （bite）into.

Tanghulu is commonly eaten in the winter. You can find （travel）traders roaming（游荡）in the streets, selling this unique snack. If you want to try the sticky treat （you）, you can find Tanghulu stands near most of the popular tourist attractions in China. Tanghulu isn't expensive, as a skewer costs only $1. So, what could possibly stop you from giving one  try?

Preparations for Beginners Before Starting Tennis Lessons

As a beginner stepping into the world of tennis, it's important to be well-prepared to make the most of your learning experience. Tennis is a physically and mentally challenging sport, but with the right mindset and preparation, you can set yourself up for success. .

Get the Right Gear

. A good tennis racket is essential—choose one that is lightweight, has a comfortable grip, and is suitable for your skill level. Additionally, wear proper footwear that provides support and stability on the court. Comfortable, breathable athletic clothing is a must, including moisture-wicking shirts and shorts or skirts. Don't forget accessories（配件）like a tennis hat or visor, sunglasses, and sweatband s to protect yourself from the sun and keep sweat at bay.

Learn the Basics

Before stepping onto the court, familiarize yourself with the basic rules and terminologies（术语）of tennis. This includes understanding the layout of the court, how points are scored, and the different type s of shots（forehand, backhand, volley and so on）. . It will build a strong foundation for your game.

.

Tennis is a physically demanding sport that requires strength, endurance, and agility（灵敏性）. Prior to starting tennis lessons, engage in physical conditioning activities such as running, swimming, or cycling to improve your cardiovascular（心血管的）fitness. Incorporate strength training exercises targeting your core, legs, and upper body, as well as flexibility exercises like yoga or stretching.

Develop Mental Toughness

Mental preparation is just as important as physical preparation. . and be mentally tough to bounce back from setbacks. Start practicing mindfulness techniques like deep breathing or visualization to developmental resilience.

A. Tennis players need to remain ca lm and focused under pressure

B. Find the Right Coach or Program

C. First and foremost, invest in quality equipment

D. Here are a few essential tips to help you

E. Practice Physical Conditioning

F. Knowing these basics will make it easier to follow along during lessons

G. It's important to set achievable and realistic goals for your tennis journey