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1. (2024八下·苍溪期中) 我们倡导健康的生活方式。下列选项中属于健康生活方式的是（）

A . 为减肥不吃早饭 B . 不挑食，合理营养 C . 熬夜学习到凌晨 D . 为忘掉忧愁而酗酒

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1. (2024·岳阳模拟) “没有全民健康，就没有全民小康。”下列各项中属于健康生活方式的是（）

A . 暴饮暴食，多荤少素 B . 不吃早餐，保持身材 C . 合理安排上网时间 D . 高蛋白食品营养丰富，吃得越多越好

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1. (2023·昭平模拟) 健康的生活方式是越来越多的现代人所追求的，下列属于健康生活习惯的是（）

A . 豁达乐观，积极向上 B . 熬夜学习，提高成绩 C . 多吃零食，增加营养 D . 常吃中药，预防疾病

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1. (2024·威县模拟) 平衡膳食能最大程度地满足人体的营养需要，保证健康。下列做法不符合平衡膳食的是（）

A . 不吃早餐，偏食挑食 B . 吃动平衡，健康体重 C . 规律进餐，适量饮水 D . 食物多样，合理搭配

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1. (2024八下·深圳期中) 资料显示，当前我国高血压人数已经过亿，很多年轻人同样被高血压困扰，造成这种血压异常的背后
原因可能与我们的生活习惯有着密不可分的联系。
1. （1）长期的高血压会引起心肌细胞中线粒体的功能障碍，使心脏功能下降。研究小组以大鼠为实验对象，探究有氧运动对心肌细胞线粒体功能的影响。
  机理：线粒体中的呼吸作用需要一系列酶的参与，若其中的酶复合体Ⅰ活性降低，会产生大量的活性氧（ROS），而ROS积聚会造成线粒体的损伤。
  方法：选择若干患高血压的大鼠进行为期9周的有氧运动训练，测定其心肌细胞线粒体酶复合体Ⅰ活性，以安静状态的正常大鼠和高血压大鼠作对照。
  结果：如图1所示。
  ①对照1组和2组结果可知，高血压使线粒体酶复合体Ⅰ活性。
  ②对照2组和3组结果可知，可通过提高线粒体酶复合体Ⅰ活性，使ROS生成量减少，从而减少ROS积累，减轻其对线粒体的损伤，恢复心肌细胞线粒体功能，为心脏的正常工作提供能量。
3. （2）为探究高脂高盐饮食与高血压的关系，科研人员选取15只大鼠，分成对照组（食物中脂肪含量10%）：高脂饮食组（食物中脂肪含量60%）；高脂和高盐饮食组（食物中脂肪含量60%，食盐8%）。请你补充至少一个控制单一变量的做法：。
5. （3） 12周后的实验结果如图2所示，由图2可以得出的结论是。
7. （4）综合上述两个研究结果，请你写出一条预防高血压的措施：。
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1. (2024八下·建水月考) 健康是人生最宝贵的财富之一。下列关于现代生活与人类健康的叙述，正确的是（）

A . 所谓健康是指没有疾病或者不虚弱 B . 橘子发霉后，去掉发霉部位即可放心食用 C . 心情愉快是儿童青少年心理健康的核心 D . 非处方药毒性小，可自行斟酌用量，无需按照说明书服用

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1. (2024七下·包河期中) “舌尖上的安全，味蕾上的健康”，越来越被人们关注。以下做法合理的是（）

A . 土豆发芽后，掰掉芽就可放心食用 B . 霉变的饭菜，加热后可食用 C . 滥用维生素和微量元素，对身体无害 D . 购买包装食品注意生产日期和保质期

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1. (2024七下·包河期中) 每年的5月20日是中国学生营养日。下面是某快餐店推出的几组食谱，对青少年来说，最科学、合理的一组食谱是（）

A . 牛奶、炸鸡腿、面包、冰淇淋 B . 米饭、炒肉片、红烧肉、炒青菜、水果 C . 馒头、红烧牛肉、肉圆、骨头汤 D . 米饭、凉拌黄瓜、冬瓜海带汤、炒青菜

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1. (2024·昭阳模拟) 为了探究“孕鼠被动吸烟对其所产仔鼠学习记忆能力的影响”，选择经如表不同处理的两组孕鼠所产的雄性仔鼠各15只，待两组仔鼠体重长到约20g后做走迷宫实验，结果如下表所示：

组别	孕鼠处理	仔鼠走迷宫错误次数平均值
组别	孕鼠处理	第1天	第4天	第8天	第12天
A	正常饲养孕鼠	6.03	4.63	1.61	0.72
B	正常饲养的同时，每天将孕鼠置于弥漫着香烟烟雾的染毒柜中6小时，直到待产时停止	6.65	6.13	2.39	1.35

（1）本实验的变量是，设置A组的目的是。
（2）实验中每组选取15只仔鼠的目的是避免偶然因素的影响；统计错误次数，取平均值的目的是。
（3）分析实验结果，可以得出的结论是。
（4）请根据本实验结果，写一句禁烟宣传语：。

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1. (2023·嘉陵) 下列有关用药与急救以及健康生活的说法正确的是（）

A . 标有OTC的药没有副作用，可以任意服用 B . 做任何急救时，首先要保障急救现场的安全 C . 只要不生病，对得起自己的身体，就是健康的 D . 趁着年轻，多抽烟、多喝酒、多吃肉、多玩乐

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