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  • 1. (2024八下·福田期中)  作为新时代社会主义社会下的自律公民,要预防“现代文明病”,从根本上讲,最为有效的措施是(  )
    A . 避免接触患者,以防感染 B . 锻炼身体,养成良好的生活习惯 C . 随身携带急救药品 D . 常吃保健药
  • 1. (2024·威信会考) 下列关于眼睛使用和保护的叙述中,做法错误的是( )
    A . 近视眼可以配戴凹透镜进行矫正 B . 长久在摇晃的车船上用手机阅读电子书籍 C . 连续用眼1小时后,休息一下,远眺几分钟 D . 经常检查视力和坚持做眼保健操,有利于预防近视
  • 1. (2024八下·河北期中) 下列属于健康生活方式的是(    )
    A . 喝奶茶是一种时尚,每天一杯奶茶追逐时尚潮流 B . 周末是自由支配时间,晚上熬夜玩游戏,白天补觉 C . 早睡早起,按时就餐,坚持锻炼身体 D . 为了苗条身材,一日三餐只吃苹果
  • 1. (2024·南宁模拟) 选择健康的生活方式,应从儿童和青少年时期开始,下列属健康生活方式的是(  )

    ①对于烟和毒品,仅吸一口,绝不再吸  ②积极参加集体活动并拒绝毒品

    ③油炸食品好吃,午餐常吃        ④废寝忘食,通宵达旦玩网络游戏

    ⑤不挑食、不偏食,合理营养      ⑥按时作息,坚持体育锻炼

    A . ①②④ B . ①②⑤ C . ②③⑤ D . ②⑤⑥
  • 1. (2024八下·巧家期中) 青少年应养成健康的生活习惯,下列做法正确的是( )
    A . 感冒发烧立刻服用抗生素 B . 为了提高成绩,熬夜学习到天亮 C . 为了减肥,经常不吃早餐 D . 为了健康,坚持每天锻炼一小时
  • 1. (2024·修水模拟) 课堂小组合作学习中,四人小组的同学学着给病人在饮食方面开“处方单”。下列“处方单”不合理的是( )
    A . 龋齿——不吃或少吃糖类等甜食 B . 胆囊炎——多吃含蛋白质和脂肪的食物 C . 便秘——多吃一些纤维素含量高的食品 D . 糖尿病——适宜低糖高植物纤维的饮食
  • 1. (2024·德庆模拟) 青少年要养成良好的行为习惯,下列行为习惯不利于健康的是(  )
    A . 用药前阅读药品说明书 B . 高糖饮食、常喝奶茶等 C . 积极参加有氧体育锻炼 D . 拒绝吸烟、酗酒、毒品
  • 1. (2024八下·大丰月考) 定期适量有氧运动对人体各项机能有促进作用。以下叙述不正确的是(  )
    A . 促进血液循环,减少心血管疾病的发生 B . 改善和加强呼吸功能,增加肺泡数量
    C . 有利于人体代谢废物的排出 D . 提高神经系统兴奋性,增强记忆力
  • 1. (2024八下·献县月考) 在下列健康评价中,属于评价社会适应方面的是(   )
    A . 我积极参加集体活动 B . 我的身体很灵活 C . 我很少觉得疲乏无力 D . 我对自己的外貌感到满意
  • 1. (2024八下·马山月考) “现代文明病”已经成为影响人们健康的主要疾病。下列生活方式中,会加速这些慢性、非传染性疾病发生和发展的是( )

    ①积极锻炼

    ②高脂饮食

    ③作息规律

    ④按时进食

    ⑤抽烟熬夜

    A . ②⑤ B . ②④ C . ②③ D . ①④
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