我们所吃的食物中，没有一种食物含有人体所需的全部营养成分，所以我们需要搭配膳食，保证营养充足。

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1. 我们所吃的食物中，没有一种食物含有人体所需的全部营养成分，所以我们需要搭配膳食，保证营养充足。

基础巩固换一批

1. 为了使自己身体健康，我们应荤素搭配、粗细粮搭配。

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教科版小学科学四年级下册第三单元食物第2课时食物中的营养