①参观历史博物馆,了解我国的历史文化
②观看爱国主义教育影视,感受战火纷飞的岁月
③阅读革命和历史书籍,歌唱美好祖国
④游览祖国的大好河山,领略美好自然风光
①完成一项自己喜欢的活动
②帮助他人,实现自我价值
③走进博物馆或大自然,体验美感
④欣赏艺术作品,体验艺术之美