周末，妈妈特意为小周做了一份午餐，有米饭、红烧鲫鱼、回锅肉、夫妻肺片。从合理营养的角度来看，下列菜品最适合补充到午餐中的是（）

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1. 周末，妈妈特意为小周做了一份午餐，有米饭、红烧鲫鱼、回锅肉、夫妻肺片。从
合理营养的角度来看，下列菜品最适合补充到午餐中的是（）

A . 肉末蒸蛋 B . 红烧肘子 C . 素炒青菜 D . 油焖大虾

基础巩固换一批

1. 某学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐．根据你所学的知识，你认为加上哪种食物后这份食谱就会变得更为合理（　　）

A . 炒青菜 B . 牛奶 C . 红烧肉 D . 炒鸡丁

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2.
关于营养和饮食卫生，不正确的是（　　）

A . 合理膳食，按时用餐 B . 不挑食，不偏食，不暴饮暴食 C . 预防食物中毒 D . 饭后立即进行剧烈运动，以助消化

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3. 要做到合理营养,在我们每天的食物中,下面哪些种类的食物应该摄入最多（）
①植物油②米饭③玉米④鱼⑤苹果⑥猪肉⑦面包⑧牛奶

A . ②③⑦ B . ①③④⑥ C . ③⑤⑥⑧ D . ①④⑦⑧

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