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初中道德与法治
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情绪的调节
1. 5月8日是“世界微笑日”,许多学校举办了“微笑”主题活动,鼓励大家用微笑面对生活、化解冷漠,激发积极的情绪感受。这是因为( )
A .
拥有好情绪就能战胜一切困难
B .
人的情绪是复杂多样的
C .
有负面情绪必定危害身心健康
D .
保持乐观情绪能让生活更美好
基础巩固
换一批
1. 不知从何时开始,针对突发事件、公共议题,互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠,三句不到就发火”,一些发言者锋芒毕露、理性缺失,彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是( )
A .
人生路漫漫,该喜则喜,该怒则怒
B .
保持负面情绪能够在争论时占上风
C .
转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾
D .
情绪需调节,网络沟通的前提是尊重
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2.
小刘每当遇到伤心事情时,总是劝自己“这不是最糟糕的时候,很快就会没事的”。他调控情绪的方法是( )
A .
注意力转移法
B .
自我暗示法
C .
合理宣泄法
D .
幽默化解法
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+ 选题
3. 下列调节情绪的方法不相匹配的是( )
A .
小潘心情不好时,会找朋友倾诉——改变认知
B .
小张创业失败后,在家大哭一场——合理宣泄
C .
晓楠参加比赛前,选择欣赏音乐——转移注意
D .
小明考试紧张时,做几个深呼吸——放松训练
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+ 选题
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