1.  阅读理解。

Home alone? Understand that you're not the only one. More than 8 million people live on their own in the UK. It doesn't mean that you're lonely. But there's a study showing that it may be bad for your health and cause mental (心理的) problems. So if you do feel lonely at times, don't dismiss (忽略) it. Instead, understand what's causing you to feel that way and think about how to reduce(减少)the sense of loneliness.

Make time for people

Stop thinking you have no time to meet new friends. Instead of watching TV or checking your phone, go for a walk and talk to someone. Even better, offer to take your neighbor's dog for a walk.

Pick up the phone regularly(有规律地)

Don't wait for family and friends to make the first move. Get in touch with them for a talk on the phone. You'd better make it a regular habit.

Find potential(潜在的) friends online

You can easily find some potential friends on Facebook or online websites for making friends. What activity are they fond of? Find out more about it and discuss it with them online.

Do voluntary work

In my opinion, it is the most useful of the four ways. Volunteering is good for physical and mental health, reducing stress, and taking your mind off your problems. And it also helps you to meet other volunteers. It'll also give you a chance to talk about your voluntary experience with friends and family.

All in all, even though you like living alone, it's worth trying to stay close with your family or friends.

1. （1） What does the first paragraph mainly tell us?

   A . Loneliness is not good for us. B . Most people like to stay alone. C . How to reduce the sense of loneliness. D . Why we always feel lonely.
3. （2） The writer thinks ____ is the most helpful way to reduce loneliness.

   A . talking with someone B . calling others regularly C . making friends online D . being a volunteer
5. （3） What can we learn from the passage?

   A . All loneliness comes from living alone. B . Keeping in touch with others is very necessary. C . Only four ways above can keep loneliness away. D . The writer used to live alone but now she doesn't.
7. （4） In which column of a newspaper can you most probably read the passage?

   A. Health.     B. Sports.      C. Education.      D. Culture.