①不接纳缺陷,追求完美 ②欣赏自己,塑造健康人格
③积极面对生活,融入社会 ④悦纳自己,扬长避短
①学会接纳自己的全部②重视他人评价,它是认识自己的一面镜子
③不断激发自己的潜能④全盘接受他人的意见
①积极珍视独特生命 ②学会接纳欣赏自己
③正确对待他人评价 ④合理宣泄负面情绪