某校餐厅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐．小明认为这一食谱营养不均衡．添加下列哪种食物后这份食谱会变得更为合理？（　　）

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1. 某校餐厅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐．小明认为这一食谱营养不均衡．添加下列哪种食物后这份食谱会变得更为合理？（　　）

A . 素炒豆角 B . 红焖羊肉 C . 煮鸡蛋 D . 炸河虾

基础巩固换一批

1.
为了保持身体健康，必须保证一日三餐、按时进餐．在每日摄入食物的总能量中，早、中、晚三餐的能量比例分别是（　　）

A . 3：4：3 B . 4：4：2 C . 3：5：2 D . 1：8：1

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2. 小丽为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是（）

A . 牛奶、鸡蛋、馒头 B . 饼干、饮料、方便面 C . 肉丝面、水果、蔬菜 D . 稀饭、鸡腿、油条

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3. 从平衡膳食的角度来看，以下四份午餐食谱搭配最为合理的是（）

A . 炸鸡腿、薯条、奶油蛋糕、可乐 B . 面包、香肠、巧克力、牛奶 C . 馒头、酱牛肉、摊鸡蛋、小米粥 D . 米饭、红烧鱼、炒青菜、鸡蛋西红柿汤

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