试题
试卷
试题
网站首页
帮助中心
购买服务
VIP服务
团体组卷服务
激活VIP
旗下产品
21世纪教育网
校网通
校本资源库
数字化校园
二一排课
二一书城
二一阅卷
二一在线备课
二一教育众包网
登录
注册
当前位置:
初中道德与法治
/
生命安全与健康教育
/
情绪情感
/
情绪的调节
1. 迈克尔·乔丹从小就把打篮球当作人生的梦想,刚入高中时,教练认为他个头不够高,拒绝他加入校队。乔丹将沮丧和愤怒一股脑发泄在训练场上,经过勤奋努力,他以精湛的球技征服了教练,如愿以偿地成为了校队的一员。迈克尔·乔丹调控情绪的方法是 ( )
A .
意志控制法
B .
情绪升华法
C .
合理发泄法
D .
认识改变法
基础巩固
换一批
1. 一位作家和朋友在报摊上买报纸,朋友礼貌地对摊贩说了声“谢谢”,但摊贩冷脸相对,一声不发。作家问朋友:“这家伙态度很差,是不是?”“他每天晚上都是这样的”,朋友说。作家又问:“那你为什么还那么对他客气?”朋友答到:“为什么我要让他决定我的行为呢?”从这一故事给我们可以汲取的人生智慧是( )
A .
生活中不能有负面情绪
B .
不要让情绪影响着行为
C .
要善于管理自己的情绪
D .
要宽容大度地面对一切
答案解析
收藏
纠错
+ 选题
2. 调节情绪的方法有很多,下列情境中使用合理宣泄法调节情绪的是( )
A .
考试没考好,我很难过,旷课去网吧玩游戏
B .
被好朋友误解,我向妈妈哭诉自己的委屈
C .
参加演讲比赛,我用深呼吸的办法缓解紧张
D .
参加比赛不敌对手,我告诉自己失败是成功之母
答案解析
收藏
纠错
+ 选题
3. 小明被语文老师批评后情绪很低落,可善于反思的他把整个被批评的过程细想了一遍,深深体会到是自己的原因导致老师生气,于是第二天主动去找老师道歉。小明调节情绪的方法是 ( )
A .
改变认知评价
B .
转移注意
C .
合理宣泄
D .
放松训练
答案解析
收藏
纠错
+ 选题