下列关于合理营养的说法不正确的是（）

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1. 下列关于合理营养的说法不正确的是（）

A . 每天以牛奶、蛋、蔬菜和水果为主食 B . 不吃发霉变质的食物，因为长期吃霉变的食物容易诱发癌变 C . 每天摄入的总能量中，早、中、晚三餐比例为3：4：3 D . 不常吃太咸的食物，因为太咸易使人血压升高

基础巩固换一批

1. 在每天三餐摄入的总能量中，早餐、中餐、晚餐分别各占的比例约为（）

A . 30%、40%、30% B . 40% 、30% 、30% C . 30%、30%、40% D . 40% 、40% 、20%

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2. 小江为妈妈设计了一份晚餐食谱：米饭、清炖牛肉、麻辣豆腐。根据中国居民“平衡膳食宝塔”，要让这份食谱更为合理应加（）

A . 牛奶 B . 素炒菜心 C . 肥肉 D . 瘦肉

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3.
某校餐厅为学生设计了一份午餐食谱：米饭、清炖排骨、麻辣豆腐．小明认为这一食谱营养不均衡．添加下列哪种食物后这份食谱会变得更为合理？（　　）

A . 素炒豆角 B . 红焖羊肉 C . 煮鸡蛋 D . 炸河虾

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