小红跟同学诉说自己的烦恼：“今天数学老师在全班同学面前批评了我，我感觉好难受，我再也不喜欢数学了。”为消除此烦恼，小红应该（）①第一时间进行反驳，挑战老师的底线②加强与老师沟通，合理调节负面情绪③正确认

1. 小红跟同学诉说自己的烦恼：“今天数学老师在全班同学面前批评了我，我感觉好难受，我再也不喜欢数学了。”为消除此烦恼，小红应该（）
①第一时间进行反驳，挑战老师的底线②加强与老师沟通，合理调节负面情绪
③正确认识自己，不要在意他人的评价④把注意力放在老师批评的内容和用意上

A . ①② B . ①③ C . ②④ D . ③④

基础巩固换一批

1. “一个人走向成熟的标志是什么?”有个高赞回答是：“学会驾驭自己的情绪，而不是一味受它驱便。”每个人的生活都有烦恼，随着年龄和阅历一起增长的，还应该有自我调节的能力。这段话告诫我们（）

A . 情绪丰富我们的生活 B . 人的情绪是复杂多样的 C . 要学会合理调节情绪 D . 负面的情绪都是有害的

答案解析收藏纠错 + 选题
2. 比赛明天就要开始了，浩浩感到有些紧张，他听听音乐，心情平静了许多。浩浩调控情绪的方法属于（）

A . 改变认知评价 B . 自我提醒 C . 合理宣泄 D . 转移注意

答案解析收藏纠错 + 选题
3. 陪伴孩子写作业，正逐渐成为很多家长在每日工作之余的额外负担。“头痛，高血压，被气哭……”社交媒体上，各类家长辅导作业的“崩溃现场”屡见不鲜。避免“崩溃现场”，你的建议是（）

A . 拒绝父母陪伴 B . 合理调控情绪 C . 履行监护责任 D . 一切依顺父母

答案解析收藏纠错 + 选题