身体健康很重要,一日三餐不可少。(早餐)吃的像皇帝,多种食物要 (准备好的)。如果时间太匆忙,煮些(面条)速度快。(午餐)吃的像平民,(米饭),(肉)来一些,饭前喝(汤)健脾胃,营养丰富味道美。(晚餐)吃的像乞丐,(饺子),(鸡肉)不要吃太多。如果三餐有规律,身体保证(极好的)。