小明身高132，体重50。医生建议首先要饮食均衡，建议每天摄入粗粮80 ，鱼、肉、蛋等约200，蔬菜约400，水果约300等，同时每天还要锻炼1，只要这样才能健康成长。
①一勺盐约重5{#blank#}1{#/blank#} ②一箱水果约重3{#blank#}2{#/blank#}
③一盒饼干重400{#blank#}3{#/blank#} ④ 小华身高13{#blank#}4{#/blank#}，体重30{#blank#}5{#/blank#}
一袋大米净含量是10{#blank#}1{#/blank#}
数学书的周长大约是90{#blank#}2{#/blank#}。
人们日常生活中用的一斤重也就是500{#blank#}3{#/blank#}。
