下列饮食方法科学合理的是（）。

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1. 下列饮食方法科学合理的是（）。

A . 只吃水果、蔬菜，保持苗条身材 B . 炒菜的时候多加油和盐，使菜有滋有味 C . 荤素搭配，让营养更均衡

基础巩固换一批

1. 晓明制定了如下午餐食谱。为均衡营养，他的食谱中还应该增加（）。

A . 红烧肉 B . 凉拌黄瓜 C . 炸薯条

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2. 下列三份早餐中，搭配最合理的是（）。

A . 鸡蛋、牛奶、牛排 B . 薯条、炸鸡腿、豆浆 C . 鸡蛋、小米粥、炒青菜

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3. 人们常说的营养均衡，指的是（）。

A . 多吃能提供人体活动能量的食物 B . 容易消化、蛋白质多、色香味俱全的食物 C . 比例合适，且含有人体所需各种营养成分的食物

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