维生素是一类比较简单的{#blank#}1{#/blank#},种类很多,其中大多数是人体自身不能制造的,只能从食物中摄取,所以我们绝对不能偏食.
人体所需要的六大营养物质是指{#blank#}1{#/blank#} 、{#blank#}2{#/blank#} 、脂肪、水、{#blank#}3{#/blank#} 、无机盐