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当前位置: 初中生物学 / 健康的生活 / 了解健康,增进健康 / 健康的生活方式
  • 1. 因新冠肺炎疫情的影响,部分省份的中小学生仍未复学,在家进行线上学习,这个特殊的时期部分学生显得较为焦虑,更需要老师、家长正确的引导,使其处于身心健康的状态。下列属于健康的生活方式的是(    )

    A . 不吃早餐,偏爱吃油炸食品 B . 上网课之余适当进行户外锻炼 C . 上网课之余经常玩手机并熬夜上网 D . 吸烟可以使人兴奋,上网课期间可以吸少量的烟
基础巩固 换一批
  • 1.

    选择健康的生活方式,应从儿童和青少年时期开始,下列属健康生活方式的是(  )

    ①对于烟和毒品,仅吸一口,绝不再吸  ②积极参加集体活动并拒绝毒品

    ③油炸食品好吃,午餐常吃        ④废寝忘食,通宵达旦玩网络游戏

    ⑤不挑食、不偏食,合理营养      ⑥按时作息,坚持体育锻炼

    A . ①②④ B . ①②⑤ C . ②③⑤ D . ②⑤⑥
  • 2. 定期适量有氧运动对人体各项机能有促进作用。以下叙述不正确的是(  )
    A . 促进血液循环,减少心血管疾病的发生 B . 改善和加强呼吸功能,增加肺泡数量
    C . 有利于人体代谢废物的排出 D . 提高神经系统兴奋性,增强记忆力
  • 3.

    青少年要健康快乐成长,可选择的健康生活方式是(  )

    ①少吃饭,多吃零食;②积极参加集体活动;③因学习可以熬夜早起;④遇烦恼时,寻找乐观的理由来安慰自己;

    ⑤不挑食,合理营养;⑥身体不适时,凭经验服药;⑦坚持体育锻炼; ⑧在青春期,不与异性接触.

    A . ①③⑥⑧ B . ②④⑤⑦ C . ②③⑤⑧ D . ②④⑥⑦